鹿茸是一种珍贵的中药。鹿茸是鹿的精华，鹿茸含有25种氨基酸、维生素和微量元素、富含蛋白质、激素、磷、钙、镁等营养成分，具有延年益寿、补血养身、强身健体的作用。它是滋补圣药，最适合虚弱、虚寒的男女。鹿茸具有能提高人体免疫力，促进造血功能，促进伤口愈合，改善心血管系统，增强体力，增强生殖能力。下面就一起来看看鹿茸具有哪些功效与作用以及相关的禁忌有哪些吧！

1，补肾益精

可预防肾阳虚，缓解精血不足。生活中，当人们出现宫寒、腰膝酸痛、头晕耳鸣等不良症状时，可以多吃鹿茸血，使症状尽快好转。

2，强壮筋骨

鹿茸不仅能滋补肾阳，还能强健筋骨的作用。对肾虚引起的筋骨虚弱或四肢酸痛，以及儿童生长迟缓等不良症状有明显的防治效果。通常，当人们有各种骨关节疾病时，可将鹿茸血与适量的刺五加皮、角质等中药结合使用，使骨关节虚弱、疼痛的症状迅速消失。

3，补血活血

鹿茸中含有大量的血红蛋白和微量元素铁。人体吸收这些物质后，可以改善人体造血功能，也可以增加血液中的血红蛋白含量，对补血有显著作用，对预防和缓解人体贫血有一定作用。另外，鹿茸血能加速血液循环，提高血液流动速度，对引起血液流动不良的疾病有一定的预防作用。

4，促进伤口愈合

事实上，鹿茸一直能够帮助加强肌肉和骨骼。主要用于临床治疗长期不愈合或新出现的不良溃疡相关问题。有助于增强组织再生能力，促进骨折愈合。口服和外用都能帮助伤口达到快速愈合的效果。

5，缓解衰老

鹿茸中有一个成分可以帮助抗氧化。这种成分叫做鹿茸磷脂。它能使人体内的自由基清除，并有助于抑制单胺氧化酶的产生，特别是帮助人体延缓衰老。

鹿茸的食用禁忌有哪些

1，患有外感的人群不宜食用；

2，肾有虚火的人群不建议食用；

3，血压高的人群不建议食用；

4，鹿茸的营养虽然很高，但也不宜过量服用；